摘要：人生的快乐与痛苦，更多的在于自己对生活的自我认知。
有时在生活中阿q一点，让戏份多一点，其实未尝不是生活的一块内容。
而职场生活，既是为生活服务，更是生活中的一块。所以，无论淡定还是积极，同样值得肯定。
职场番外59——职场也只是人生，人生只为快乐
——给自己的人生，加点戏分不过分
（本次分享2947字，整体阅读约需10分钟，有点啰嗦，请据需阅读，有感可喷）
一、认知，是感受的前提。——为什么会痛苦抑郁？
今天正好看到一篇推文，说八十、九十年代的人幸福感要比现在强得多。其实我知道，这只是我们回头去看再对比今天的不一样时空的对比而已。
事实是没有可比性的。
毕竟，再痛的苦，已经过去，再回味，其实就已经不再可怕了。
但正在尝试的味道，才是真正的味道。过去的已经过去，再回味，都不会再有当时的感受。
所以正在进行时，永远比过去时要重要得多。人活的毕竟是当下。
因此，就此说以前的人幸福感更强，其实是不科学的。
应该说，以前的人更容易满足一些。
这是什么原因呢？
其实是认知的问题。所谓无知者无畏。同样无知者也会无念。
以前一分一个的糖，一角一两的瓜子，就可以高兴的啃半天。
这其实就是因为当时的我们不知道有更多更好的东西可以吃。所以，就认知中的好东西满足了，就感觉痛快了。
这其实就是无知者也无念。
因为认知少了，所以，念想、欲望的对象都相对少得多。那么不能获得的那种失落就会少得多。
而要追寻快乐，就只有从认知中去追求，去获得。而会感到痛苦，其实同样是因为你的认知中可以追寻，但却获取不了。满足不了欲望，你自然会失落，痛苦。
所以，有人说，小白的世界是幸福的。因为小白一直只活在自己的世界中，可以为所欲为。
而在职场，其痛与快，其实同样是因为认知。只是鉴于世界和知识的扩张，我们在认知上加入了定位，形成了自己的自留地。当一些事或物，定位在自己的知能幅域中时（自留地中），就成了自己念想、欲望的目标。认可是可追求可获取的。
这时的得不到，就成了痛苦的源泉。
就如，我们不会与马云比财富，不会与姚明比身高。
但会与自己的亲朋比财务，比外貌。只想自己强过亲朋，让他们可以仰望自己，让自己可以怜悯他们。
造成这种思维的，就是对自己梦域的认知，然后从自我认知而又给自己对标亲朋来定位的根源。
而话题中的hr同样如此。
大企业hr，3年单一模块专员，工作表现较好，因此出任“组负责人代理”。但对异模块完全不懂。
那么该hr在此时的自我认知是什么？
领导信任：我有接下组负责人的知识、技能与素质，因此给了机会可以兼任其他模块。
自我肯定：我努力就可以认知、熟悉并完成该陌生模块相差业务。我可以担起组负责人职责。
因此，题主接下了“代理组负责人”的职务。
此时的他认为自己的知识、技能、与素质组成的能域，可以覆盖异模块与组负责人责权及义务。同时,他内心里认为自己稍努力，就可以获得荣耀、业绩和成长
但现实与认知出现了偏差。导致他的知能梦域覆盖不了组负责人及异模块的需求。
所以，压力出现了。
适当的压力可以转化为前进的动力。这时的压力是催人前进的教鞭。
但怕的是压力超出个人负荷，那时的压力就成为了压垮人们精神与身体的稻草。从而让人精神与体力两空。患上不应该有的病痛。就如题主说的“快患上抑郁”。
因此，要改变自己的能域，一定要先改变自己的认知。而认知的提升更来源于自己对事务本质的认知。
这就是为什么有的人明明没有什么文化，或者直接啥都不懂。但却能承受层层重负，亦能找到生存的快乐。而有的人明明学富五车，却依然时时痛苦的原因。
所谓，成也风云，败也风云。
二、题主的认知应该如何提升，或者如何调节来应对现今的压力和痛苦？
今天看到一个视频，其中讲学的老师鼓励大家一定要想方设法的做业绩，多挣钱，挣不断更多的钱。
她认为：一个没有钱的人，是没有资格去谈论评价有钱人是否快乐的。就如你只能骑自行车笑的，有何资格去问坐宝马哭的人？
因为这是两个世界，不在其中，就别去妄猜别人的感受。
其实我们在此分享的老师，同样在犯如此错误。所以，诸位看官，且看且随意。但为了分享自己的认知，也还是得说自己的想法。
回到话题：
题主痛苦，在于：他自己没有看到成就，只感受到了压力。只有努力在付出，但成果却没有想象中的呈现。而这种日子还不知道什么时候才是尽头。
因此，他对比以前单一模块专员时的从容作业，现在的代理组负责人工作的日子就象是在地狱煎熬，怎能不难受，怎能不抑郁。
而这些，都是他对自我能力与工作现状的认知。
要想调整或者提升这种认知，应该如何做？
其实也不复杂。
正如在上面说的只有认清本质，就会提升认知能力。这就象是修武者修炼时的“悟”，一朝天人交感，可能就啥都懂了。
而在他的代理组负责人的事务中，其工作的本质是什么？——职位、金钱与能力。
他只要认知到位，他就不会再那么有压力和抑郁。
毕竟，一切非我之物，皆可抛。
所以，职责与否，任务与否，其实都只是生活中的一部分。那么，再不如意以如何？这是第一种类似阿q的淡然。将压力视若无物。宛若小时候被爸妈打骂习惯了，不当回事，就行了。按自己的知能去做就好，做得不够好，顶多打回原型，或者离开而已。
第二种自然就是更为积极的目标管理了。要给自己拟定合适的目标，以小目标去堆砌大目标。人的知能本就是从无到有人，从空白到被渲染，才逐步形成自我的知能和塑造自我的潜质。
而如题主一样在成为代理执行组负责人的过程中，其实同样是如此道理。
因此，只要能将看清自己在代理组负责人的过程中需要的拥有什么能力，要提供什么成果，就可以简单的为自己计划一个渲染过程（达能计划与工作计划）。就能让自己在一步步的前进中获得达成目标的成就感。
这时的你，虽然会感到压力，但也会感觉自己在前进，在成长，正在向大目标靠近。
一个能看到希望的人，自然就不会再有那么痛苦。毕竟，努力应该是一种痛与快并存的行为。所以，看到自己熬一熬就能成功，自然就会动力不穷。
三、题主是否应该离职呢？——探询生活的本质和意义
在上一点我说到了一个鼓励全面努力挣钱的老师。说人的一生一定要努力的挣钱，年轻时为自己拼命挣钱，结婚了两口子努力为培养孩子挣钱。孩子自立了就要挣钱努力为自己活。
虽然这种说法有点让人感觉一生在为钱服务。
但没有钱的日子虽然也会有快乐，但毕竟快乐的方式就会受限制。所以，确实应该多挣钱。
但有一点本质我们必须得关注：那就是生存生活的目的是什么？
在我看来，是快乐。
一个人的生活中不可能一直是快乐，总会有痛苦和时候。但如果明知是痛苦都还要沉浸其中，那这样的人生自然就失去了意义。
而很多轻生的人，就是因为他看不到快乐的生活在哪里。所以，他们会选择离开。
而在本话题中的hr同样如此。
如果不能改变认知，在这份代理组负责人的工作中，找到一份快乐的感受。那么建议早点向领导申请辞掉这个职务。离职倒不需要，毕竟，你做回原有模块，应该还完全有机会。
否则，痛苦与压力持续，可能就真的被抑郁了，那时熬下来的后果，可能就不知道是什么了。
也许那时你自认的多模块管理经验，早已被痛苦与压力给挤在了脑后。
要知道，工作本是为了更好的生活。而锻炼是为了成长后可以创造更加好的生活。
如果你现在的工作收益已经过大的破坏了你的生活质量，身心健康。那还是好生活吗？
所以，如果确实改变不了自己的成就与快乐认知，那就退回原点，再来寻求下一次机会，或许才是更好的一份选择。
毕竟，这一次的错过，其实是为下一次更美好的相遇。
相信明天，相信下一次，有所期待，不是更好？
小结：
人生的快乐与痛苦，更多的在于自己对生活的自我认知。
有时在生活中阿q一点，让戏份多一点，其实未尝不是生活的一块内容。
而职场生活，既是为生活服务，更是生活中的一块。所以，无论淡定还是积极，同样值得肯定。
上榜得茅豆
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13楼
《人生最大的成功，就是培养出一个好的心态，使自己无时不快乐》很喜欢这句话
12楼 涅索斯37281
一切非我之物，皆可抛。好有佛性
11楼 香无尘80845
打卡
10楼
打卡
9楼
打卡学习
8楼
老师写的真好
7楼
问自己：你想要什么
6楼
打卡
5楼
常常听到这样一句话，你想要什么，就要付出同等的代价
4楼
不啰嗦，人生需要多一些思考
3楼
认知
2楼 大卡
本篇文章来自阿东老师的分享。阿东老师喜欢思考，更乐于分享，笔耕不辍，是一位非常高产的老师，细读阿东老师的文章，我们总能从中看到令人耳目一新的观点，感受到思考的乐趣。大家可以点击老师头像订阅，也可以在评论区留言和老师多多交流~
1楼 盖聂39099
感悟最深的文章