潜能成就更好的自己：如何识别你的潜能？-pg电子官方网址入口

在现代职场中，你很难确定自己的位置。大家纷纷预测未来会是什么样子，远程工作将如何影响我们，以及具有高度人工智能的机器是否会"偷走"我们的工作。

但作为人类，我们并没有改变太多。从本质上讲，我们所发明和所做的一切都是为了满足同样的基本需求。我们需要食物、水和住所；我们需要感受到支持和与他人的联系；我们需要在这个世界上做有意义的工作，以此展示pg电子官方网址入口 是谁和我们作为人类的潜力。

让生活更有目标、更清晰、更有激情的旅程叫做自我实现，理解我们人类的潜能是其中一个关键部分。

人的潜能是每个人与他们的最高自我保持一致的与生俱来的能力，这是外在力量和内在力量的结合。

有一种倾向认为人类的潜能，或者实际上，个人成长的每一次努力都是线性的、以底线为中心的。人的潜能是一种独特的旅程，因为旅程和目标都是“重点”。换句话说，其实没有什么事情需要“去做”或“完成”。我们的目标是用一种与最好的自己相一致的方式生活，成为一个你每天都为之自豪的自己。

亚伯拉罕·马斯洛被认为是人类潜能和自我实现研究之父。在他著名的需求层次理论中，他假设所有的人都在努力实现自我。但如果某些基本需求得不到满足，我们就无法走向更高的自我。这包括我们的安全、保障以及与他人的联系。

但一旦我们感到被支持、相互联系、身体和心理安全，我们就能够冒险了。这是我们发挥全部潜能的唯一途径。

马斯洛的研究在20世纪60年代开启了人类潜能运动。他的发现强调了自我实现的重要性，探索了自我实现的意义以及如何实现自我实现。马斯洛认为某些行为和心态对人类的发展至关重要。

人的潜能运动强调人有一个理想的自我，我们都有自己想成为的人的形象，为了过上最好的生活，我们的生活和行为必须符合我们所认为的那种形象。

这并不意味着我们一定要划掉待办事项清单上的所有事情，或者我们认为自己是完美的。这意味着我们的生活与我们的价值观一致，我们觉得正在朝着自己的目标前进。

把东西和想法放进盒子里是人类的天性，这意味着我们有陷入线性思维的倾向。当我们使用“限制”和“潜力”这样的词时，我们强化了某种生活方式比其他方式更好的想法。

事实是，我们的潜力是无限的。从实际意义上讲，大脑可以在我们的整个生命中继续生长和改变。但人类潜能的觉醒并不是关于大脑发育或可塑性的过程。人的潜能是看到一个理想的自我与你的核心价值观一致，然后每天努力使自己成为那个人。

所以，人类的潜能是无限的，只是每天离你想成为的人更近了一小步。

• 释放人的潜能是什么样的?

• 你怎么知道自己走在正确的道路上?

你的幸福感是一个有力的线索。

照顾好你的身体可能意味着锻炼，吃能提高你注意力和能量的食物，优先考虑你的睡眠，或者喝足够的水。

内在工作帮助你变得更专注和高效，但不是通过处理你的待办事项清单。如安东尼.罗宾所说“潜能沉睡在潜意识里，只有用行动,用信念去刺激潜意识，你的潜能才会像泉水一样,涓涓流出。”

当你培养了自我意识、同理心和心理上的灵活性，你就可以自由地把最好的自己带到工作中去。你会发现自己更有创造力，更专注，更不容易精疲力竭。

最重要的是，开发你的潜能是一个积极主动的过程。你不是在修复，而是在成长。

当你对某件事充满激情时，你自然会有更多的精力、热情和动力，这是成功的绝佳秘诀，类似的过程可以应用于发现人类潜能。以下是一些你可以采取的步骤以及问题来了解和识别你的潜力:

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从马斯洛需求金字塔开始

亚伯拉罕·马斯洛是著名的社会心理学家，第三代心理学的开创者，他创建了著名的人类需求的五级模型，通常被描绘成金字塔内的等级。从层次结构的底部向上，需求分别为：生理（食物和衣服），安全（工作保障），社交需要（友谊），尊重和自我实现。

想象一下，你所有的需求都得到了满足。你有食物，水，一个美丽的家，一个爱你的人的幸福关系网络，和可以维持一生的钱。

剩下的就是你的价值观。

• 你还会在意做什么工作?

• 你会把时间和金钱花在什么事情上?

• 这能说明你是怎样的人?

顺便说一下，你不必等到中了彩票才迈出这第一步，像做最好的自己一样管理你的幸福。

• 他们吃什么?

• 他们的睡眠是怎样的?

• 更重要的是，他们会对自己有多好?

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定义你的目标

一旦你了解了自己的价值观，你就可以确定自己的目标。我们中的许多人认为我们想要的东西不可能或者不会发生，除非我们满足一些其他的标准。

问问自己:

• 达到“巅峰体验”的步骤是什么?

• 有没有什么方法能让我开始展示未来和最好的自己?

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为“内在工作”留出时间

大多数人会把自我提升变成任务清单。

虽然目标很重要，但“内在工作”能让你做的其他事情更成功、更持久。

读或听书，冥想，注意什么能点亮你。我们常常需要大量的激情才能真正感觉到我们活得很好。

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善待自己

人的潜能不是及格或不及格的课程。

我们很多人都对“潜力”这个词很敏感，因为根据定义，它意味着我们还没有到达那个地步，所以被称为“潜力”。

培养对自己所做工作的自豪感。记住，这是你的旅程，不是别人的。

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寻求他人的支持

在一些支持下，你会更容易实现自己的目标。因为自我实现是非常个人化，你可以和家人或者最亲密的朋友谈论你的旅程，请他们帮助你、支持你。

你也可以寻求导师提供更专业的反馈和指导，让你保持动力和能量，辅导也是培养自我意识的有效方法。

人们很容易认为人的潜能是一个线性过程，当我们对生活不满意时尤其如此。我们可能会想，如果我们做得更好，做得更多，或者只是读对了书，生活就会不同。

但这不是人类潜能的意义所在。人的潜能在于找到对你重要的东西，并在这方面做到最好。这是一生的旅程，但值得一走。