20 秘诀，让你过上幸福非凡的生活-pg电子官方网址入口

生活并不容易，我们一生中的大部分时间都在思考。

有时我们做出错误的决定，信任错误的人，伤害我们关心的人。它经常导致我们生活中的精神混乱，但幸运的是，有一些方法可以使自己从沮丧中恢复过来。

虽然没人能为你提供如何生活的路线图，但可以借鉴一些很好的生活技巧，以帮助你过上幸福、健康和无压力的生活。运用这些生活技巧可以帮助你获得内心的平静，同时仍然让你过上独特的生活。

接下来,让我们一起探索这些生活技巧。

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养成良好的习惯

人生成功的关键是养成良好的习惯。你就是你的行为习惯所造就的:

• 如果你漫不经心地连续几个小时滚动浏览社交媒体，你将过着无意识的生活。

• 如果你选择工作而不是生活，你可能会取得很多职业成功。

• 如果你优先考虑你的家庭，你可能会在社会上取得很多成功。

• 如果你的目标是在工作和娱乐之间取得平衡，你可能会发现生活非常有意义。

你每天采取的行动缔造了你最终走上的道路,所以明智地选择你的习惯。

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走出你的舒适区

我们花了很多时间盯着手机，以至于我们从不冒任何大风险成为成功人士。当然，每个人都会犯错误。但是，你有没有尝试过突破自我，看看有什么适合你的？

在这个世界上,注定要和你周围的其他人一起生活。你的成功和幸福不是躲在毯子下的沙发上，在那里将会远离世界。你不需要创业，但要为你的未来计划一些事情，让你更接近你想要的现实，而不是你一直梦想的幻想。

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做你喜欢的事

你应该考虑遵循的生活秘诀之一是做自己喜欢的事情。

• 如果你喜欢散步，每天花三十分钟到一个小时进行一次有意识的散步。

• 如果你喜欢绘画，把你的空闲时间花在创作艺术上。

• 如果你痴迷于写作，你可能会选择以自由撰稿为生。

• 也许你喜欢运动，所以你做了一份兼职工作，教授健身课程，以激励人们享受身材的乐趣。

无论你是想做你喜欢的事情，无论是为了报酬还是快乐，都没有通过专注于做你喜欢做的活动更快乐的事情。想象一下,谁愿意用一生的时间做让他们痛苦的无意义的工作？做你讨厌的事情不会让你成为他人的榜样,你可以选择另一条道路。

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阻止消极想法

如果你想过上美好的生活，需要考虑的生活秘诀是阻止消极的想法。

这点说起来容易做起来难,但是有一种方法可以减少消极的想法。

你需要学习如何用快乐的想法代替消极的想法。当一个有毒的想法进入你的脑海时，你需要想一个新的积极想法来取代它,不要让你脑海中的消极想法让你走上不归路。

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练习冥想

最好的生活秘诀之一是每天练习冥想。冥想可以帮助你更加了解自己的生活,它让你立足于当下。

你知道你总是在过去和未来之间游走吗？这就是为什么你总是如此沮丧和充满压力。

但在当下，有内心的平静,它可以帮助你更加注意自己的行为以及周围实际发生的事情。最终，通过更多地生活在现在的世界，你开始享受生活。

为什么？因为你终于走出了自己的思维。

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不要心怀怨恨

这些生活秘诀都是为了成为最好的自己。

长期心怀怨恨，策划报复或破坏某人某事是如此容易。但这真的对你有帮助吗？

更重要的是，如果每次你在糟糕的一天做坏事时，都有人同样对你又该怎么办？

你假设你的积极意图，但不考虑别人的意图。不要让自己陷入无法摆脱的思维循环中,早上花点时间练习对爱的冥想，表达对他人的爱，而不是对他们怀恨在心。

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每天做善事

如果你想在生活中获得更多的幸福，一个可以尝试的生活秘诀是每天做一件善事。

这实际上很容易做到，而且不需要做太多事。

• 当你访问社交媒体时，请在人们的帖子上留下友好的评论。

• 当你收到朋友生日的通知时，祝他们一切顺利。

你做的善事越多，随着时间的推移，你就会变得越善良。你变得越善良，你必须长期处理的压力就越小。

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超越日常工作

在你的银行账户中存钱总是一种解脱,但你的工作不是你的整个世界。即使你的企业依靠你的持续增长，你的成功也可能干扰你真正重视和关心的事情。

你的幸福不是在银行找到的。你的未来可以用很多钱来设定，但想象一下比金钱可以买到的更重要的东西。

想象一下你作为一个人的成长。希望有一个美好的家庭，无论如何都会爱和支持你。

想象一下平衡的生活方式，让你拥有余下的时光。随着年龄的增长，努力保持健康。

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做一个极简主义者

生活秘诀没有比这更简单的了,作为一个极简主义者可以让你免于这么多头痛。

如果你住在一个没有很多东西的小房子里，这实际上是一件好事。无需清洁，无需担心。

物品不会赋予生命意义,与其囤积过去美好时光的垃圾，不如因为拥有比以前更少的东西而感到宽慰。

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保持好奇心

人生最美好的时刻始于“我想知道那是什么感觉......”。有人在二十多岁的时候，声称自己无所畏惧,不断挑战和超越让自己产生心理障碍的活动。

不过，好奇心并不总是为了找到你喜欢的新事物。这是关于了解你是谁以及你有什么能力。如果你从不尝试某件事，你永远不会知道你对它的真实想法。现在，这是你需要自己尝试的生活技巧之一。

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懂得省钱

关于金钱的生活秘诀会在一定程度上帮助你。毕竟，金钱是我们幸福生活的关键，它可以让你负担得起食物、生活用品和住所。

你的财务状况很重要。因此，要合理安排日常开支，并存钱以备不时之需。

无论你是创业、获得自由职业者工作还是其他什么，兼职工作都可以帮助你在情况紧张时省钱。虽然它可能分散你对自己喜欢的事情的关注，但暂时这样做可以帮助你处理账单，并留待不时之需。

目标并不是连续多年从事多份工作，因为这会让你筋疲力尽。你的银行帐户也并不是唯一重要的事情，你还需要减少花钱的频率来帮助你储蓄。

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停止试图给人留下深刻印象

人生苦短，无法给人留下深刻印象。在我们的世界里，我们是自己最重要的人。我们有责任相信我们的重要性，让自己活得足够长，以繁荣和实现我们的人生目标，至少这就是进化的意义所在。

但在我们的世界之外，每个人都认为自己是最重要的人。进化以这种方式设计了我们，以便我们继续繁衍。

你永远不会说服别人你比他们更重要，无论你多么努力。相反，专注于快乐和更无压力，过你想过的生活，而不是别人希望你过的生活，或者你认为别人希望你过的生活。

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投资健身

在你的日常生活中，考虑在健身房锻炼。如果可能的话，你可以使用完成锻炼所需的设备创建一个家庭健身房。

你需要锻炼的唯一原因是为了你未来的健康，肌肉会随着时间的推移而弱化，所以随着年龄的增长，考虑举重，让自己强壮并看到肌肉生长。

另外，如果你知道如何在生死攸关的情况下保护自己，就会更容易感到安全。你会看到定期锻炼带来的幸福感提升，使这成为从今天开始的生活秘诀之一。

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不要拿自己和别人比较

最重要的生活秘诀之一是不要将自己与他人进行比较，这只会让你痛苦。

比较是一个无聊的游戏，没有人会是赢家，所以不要再把自己和别人比较了。

每个人都有一套经验和技能，引导他们走上一条独特的道路，他们的道路并不比你的更好或更坏。

你可以花一辈子的时间将你的生活与他人进行比较，却发现没有人和你玩那个游戏，真是浪费时间和精力。

花点时间享受身边的美好时光，并观察是什么导致了不愉快的时刻，这样你就可以从经验中成长。

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允许犯错

只要朝着正确的方向前进，你的幸福将来自从你所做的错误决定中吸取教训。

沉溺或陷入消极漩涡来证明你关心自己的错误行为是没有意义的。如果有意义的话，嘲笑你的错误，向你伤害的朋友道歉，接受你总是忽略的建议，并挑战自己下次做得更好。

你不需要为自己树立榜样或把自己变成坏人。你的过去不必困扰你，所以在现在做出正确的决定，这样你才能拥有更美好的未来。

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避免债务

债务在许多文化中根深蒂固，以至于大多数人认为世界上不可能没有债务。虽然经济困难会使我们偏离正轨，但我们应该努力避免欠别人的债。

最简单的方法是避免购买不需要给人留下深刻印象的东西，大多数人试图通过扩大规模来提升他们的朋友和家人。他们会买更大的房子，更多的汽车和昂贵的东西来显得富有。

然而，看起来富有和真正富有不是一回事。因此，这里要遵循的生活秘诀是避免因保持外表而造成的债务。

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专心倾听

向人们展示你对他们所说的话感兴趣。

你可以通过听取他们的想法并向他们表示支持来帮助某人充分发挥潜力，你也希望人们为你做这件事。但你为别人做的越多，自然而然地，他们就越有可能听你的。

成功人士通常听多于说，因此他们知道如何以他们想要得到帮助的方式帮助别人。

当和别人在一起时，把注意力放在他们身上。大多数人都觉得被忽视了，听听他们的故事。

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记住人们的名字和生日

人生成功的关键之一是记住人们的名字和生日，没有什么比你的名字更甜美的了。当有人记得你的名字和生日时，你会觉得自己很特别。

如果你想过上幸福的生活，那就不遗余力地庆祝人们的生日。一条简短的消息会让他们在特殊的日子里感到兴奋，晚一天做，兴奋感就会消失。

当你知道他人的名字和生日时，把它记录在你的手机上，这样你就不会忘记；或者在与他们交谈时多次重复他们的名字，这样就不会让你忘记。

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平衡工作与生活

值得遵循的生活提示之一是确保你拥有健康的工作和生活平衡，大多数人不会，他们选择工作而不是生活。

他们说这是因为他们雄心勃勃，他们想要成功；或者更糟糕的是，他们通过说他们喜欢工作来欺骗自己。但实际上，他们不喜欢工作。

他们在逃避生活，他们逃避知道自己真实身份的朋友，他们逃避无条件爱他们的家人，他们逃避迫使自己成长的生活经历。

工作是生活的一部分——我们无法逃避它，但工作不需要也不应该是你的一生。

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一有机会就与亲人共度时光

当我们失去所爱的人时，我们会崩溃，我们想要他们回来，我们因为失去而变得沮丧。但是，当我们都活着的时候，我们会争斗，或者被他们惹恼。

和别人争斗是一种选择，而不是一种要求，你不必与每一个你持不同意见的人争斗，对你的家人保持耐心是很重要的。

你可以在所有的互动中选择善意，当你对他们感到沮丧时，你可以相信他们。

选择爱而不是恨是可能的。当你的朋友和家人还在你身边的时候，好好利用你和他们在一起的每一刻。花尽可能多的时间和他们在一起，经常给他们打电话。你永远不知道什么时候会是你最后的机会。

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学会感恩

在生活中，你会经历许多艰辛和挫折。这是真实的，我们无法否认这一点。

但有很多人在你的一生中帮助你：有老师教育过你，有朋友站在你身边，你得到了别人可能想要但从未有机会得到的机遇和东西。

每天写下一些你感激的事情，并从感恩中获益。

注意你拥有的所有东西，而不是所有你没有的东西。通过注意你所拥有的，你开始欣赏你在这一刻的生活。这样，当你失去现在拥有的一些东西时，你就会知道你在生活中拥有亲人时珍惜他们。

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增强你的动力

成功人士可以在任何特定时刻激励自己，但他们用来鼓舞自己的技巧并不罕见。

他们可能会提前计划简化任务，将工作分解为可管理的块，与他人建立联系以获得提升，听让他们兴奋的积极歌曲，或观看鼓舞人心的视频。

当你庆祝小胜利时，动力会更频繁地出现在你身上。这些小的里程碑值得高举，只要你坚持正在努力的事情，就有助于保持你的动力。

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探索世界

最伟大的生活秘诀之一就是探索世界，你不需要成为富翁就可以走出去探索。

你可以进行公路旅行，探索新的城市和州，也可以飞往异域体验不同的文化。

探索世界是关于接触不同类型的人和生活，这样你就可以把尽可能多的不同观点放在一起，了解生活的全部。

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按照自己的方式生活

希望你关注的最后一个生活秘诀是按照你自己的方式生活。相信这一点，没有人有责任为你争取最好的结果，每个人都必须以自己的方式生活。

哲学家们常说：“顺应你的本性而生活。”这意味着用你与生俱来的方式去生活。

活得越久，你会对自己有更多的了解。做你知道你应该成为的人，不要让恐惧让你走上另一条路。

做你自己，没有人像你一样，世界需要真正的你。

这些生活秘诀能帮你重回正轨吗？

生命不是很长，尤其是当你永远不知道自己还剩多少时间的时候。所以，充分利用每一刻：

花点时间来感恩一下一段难忘的经历。

告诉你爱的人他们对你有多重要。

以人为本，过一种符合你本性的生活。放下工作用的笔记本电脑，和那个不停地和你说话的“讨厌的”家庭成员出去玩吧。因为正是这些微小的时刻让生活变得有意义，也让人生变得有意义。