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这次乒乓球培训班，参加培训少，思考得多；看得多，球打得少。对我触动的很大，体会到自己一直没有进步最直接原因是练得少，三天打鱼两天晒网。
以泡开水为例，如果开水没开，就不泡了，那么下次再泡时，就已经凉了，如果都是这样，开水永远不会泡开。
我们学英语不是这样吗？有人说：如果集中全力，6个月就能掌握英语。我们学了十几年，还是一知半解。
回到打球来说，那些高手天赋比你强，练习比你多，你只是一年打几次球，人家是天天打球，会一样吗？
当然，学的过程，还是有方法或说技巧的，不能单纯练习，而是要注意克服短板，乒乓球技术不要求样样精通，但要求全面，
有些薄弱之处是致命的。有些短板没有克服，长此以往，就成了老大难的问题，说明进步不大，专项练习还是很有必要。
还有些经验教训是要总结的：
比如：单纯只是兴趣爱好，从没考虑到要去进步。想到不一定能做到，但连想都没想去改进，怎么能进步呢？
比如：以往很少接触高手，眼界狭窄，坐井观天，一旦真正接触高手，就很不适应。只有接触到各种打法，才能在比赛中适应。
比如：要接受正规的练习，比如握拍，坏习惯养成后，要改很困难。
天赋就是悟性，灵感是思考的结果。从今以后，要多思考、多总结，比如：
建立目标，可以是一个阶段的，也可以是长期的目标。
多接触高手，以开阔眼界。
工具要顺手，球拍不要求高大上，但要适合你个人特点。
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