面试时不懂得自我介绍的人，最后都被pass掉了-pg电子官方网址入口

做硬件维护的阿润最近后悔得直跳脚。

在被公司赔偿清退后，他直接开启了high玩模式，原计划先玩2个月再做面试准备，结果冷不丁接到心仪公司的面试邀约。

因为时间紧、邀约急，在没做好充分准备的前提下，他连第一轮面试都没过就稀里糊涂被pass掉了，提前准备的经典案例、自身策略性思考都完全没来得及展示。

“究竟该如何做好介绍，才能吸引住面试官眼球，阐明我的优势和价值？”长时间未求职面试的阿润懊恼地询问。

职q社区也有网友频频发帖求助：“面试时，究竟该如何做自我介绍？”

人际交往过程中遵循一条重要的规律——首因效应，即第一印象。只有当你给人留下了优秀的第一印象后，别人才会寻找各种证据认可你，而自我介绍对第一印象的形成有举重轻重的影响。

职场人需要有意识地用精彩的自我介绍，来展示我们如同“发光宝石”般的内在，最终拿下工作机会。

刚毕业的表弟小张投身求职大军，参加多次面试却始终再无下文，带着疑问，他向我寻求帮助。

看到他简历中的自我介绍，我一下子明白了原因：

“您好，我叫张xx，...毕业于xx高中，之后考入xx大学材料专业......在校期间，我做过一次家教，后在鸡排店做过店员...这次应聘您公司的行政助理岗位，主要是因为贵公司知名度高、福利好，另外公司离我家较近，上班方便...”

自我介绍最难就难在“恰如其分”四个字，小张的介绍可谓什么雷都踩了：

且不说介绍中没有任何符合行政岗的特质，比如专业不对口、缺乏相关工作经历；介绍中的贪近更有好吃懒做的嫌疑，自己对岗位的竞聘优势也难寻踪影，面试屡败屡战自然不足为怪。

建议职场人自我介绍可依照“基本信息 符合岗位需求的特质/性格 成就/佐证案例”的逻辑来进行，从而实现自我介绍的精炼。

对于性格特质和佐证案例来说，要始终围绕着岗位需求来，助益大的先说，助益小的少说，没助益的不说。

比如，当你跨界去面试行政岗位，可以这样介绍——“面试官您好，我叫张xx，xx年毕业于xx大学xx专业，虽然表面上专业不对口，但是我在校期间担任过党支部书记秘书，相对于其他应届同学有匹配的相关工作经验......

我性格上细致谨慎、耐心踏实，曾荣获过优秀学生干部。至于个人岗位能力方面，我文笔过硬，驾驭多种语言风格，无论是自媒体语感的线上推文，还是体制内材料都能快速成文。这是我之前的案例，您请看......”

我们每个人都有自己的性格，无论内向还是外向一定要把自己性格里的短板有意识规避开来，并将最具优势的一面展示出来。这样才能更好凸显个人的特性，收获面试官或者公司同仁的好感。

朋友阿晴是个偏内敛的人，外冷内热，在人群中并不引人注目。

在求职面试时，为了能够給面试官留下印象，她巧妙地用了“给生理期的同事送红糖水”的案例，给自己贴上了细腻温柔的标签，实现自我介绍的精准，让自己被迅速记住。

职场中如何精准输出自己性格优势？内向的人可以如阿晴那般介绍，外向的人则可以着重突出自己的活跃和幽默感，甚至拿自己的缺点开涮。

曾经同事刘李的自我介绍，就让我多年来始终印象深刻。还记得当年他大大咧咧在新同事见面会上嚷嚷着：“在工作中，我常被同事称为‘智多星’，其实我不过是脸上多长了几颗痣而已。”

智多星本来是对其机智灵活的称赞，但他巧妙地把它用于嘲笑是脸上的痣，既谦虚，又幽默。

我们大可不必担心介绍缺点后被嘲笑。敢于拿自己缺点开玩笑，是豁达乐观的表现，背后传达出对工作的自信和热情反而会感染面试官和同事们！

冲突性、戏剧化的经历，可以最短时间让受众对你产生兴趣，侧面实现精妙自我介绍的目的。

职场人可以有意识地打造并提炼自身的冲突和戏剧性，从身份变化、状态变化和过往成就上寻找反差。

公司hr经理曾经给我分享过给招聘过程中一位优秀的候选人的自我介绍。公司对这个摄影摄像岗的招聘要求是——“非资深，但自我驱动、学习能力强；吃苦耐劳，能适应工作节奏”，属于高潜力的初级岗。

这位现在的同事当时自我介绍中有这么一句“大学四年期间，我从没接触过相机到签约摄影平台，后来成为校内摄影工作室的合伙人之一。”

只是一句话，对比反差、时间跨度就都有了，还展现出候选人的学习能力和发展潜力。

如同雷击、具有戏剧性的自我介绍方能第一时间吸引对方注意，为接下来的深入了解埋下伏笔。

1）创造匹配价值观，激发同频共鸣

著名相声演员郭德纲在介绍自己时给自己贴上了这样的标签——“相声界的小学生”“非著名相声演员”。他的这个自我介绍给很多网友都留下了非常深刻的印象。

这是因为他的介绍幽默搞笑传递情绪价值的同时，也在传递着他博学自谦，刚直不阿的价值观。可以说，价值观在自我介绍时起着画龙点睛的作用。

建议职场人在自我介绍中传递价值观时不要畏难，可以用“对公司价值观表认同 自身案例举例 再次赞美”的公式来作答。

比如，当应聘公司的核心价值观含“创新”时，你可以这么打趣，“我在心仪公司时就欣喜的发现，我们的价值观理念无限趋近。我个人一路上从小“创”到大：幼儿园时创新玩具、中学时创新模型发明、大学时协同创业工作室。永远相信创新可以铸就伟大，乔布斯也说领袖和跟风者的区别来源于此。”

如相声演员般传递价值观的自我介绍需要深刻的洞察和文案技巧，但是通过赞美公司价值观方式，可以帮助职场人自我介绍的价值观快速呈现！

2）塑造体态语言，彰显自信风度

加州大学洛杉矶分校的一项研究表明，个人给他人留下的印象，7%取决于语言用辞，38%取决于音质，却有55%取决于体态语言!体态语言主要包括两个方面：一是面部表情，二是身体动作。

面部眼神管理上，切忌躲躲闪闪或者游移不定，容易给人缺乏自信或者隐藏不可告人秘密的印象，惹得交流对象反感。

正确的眼神交流应该是：礼貌的正视交流方，注视对方鼻眼三角区，目光平和有神，专注不呆板。

至于自我介绍时的坐姿，一般坐满椅子三分之二为宜，身体略微前倾，既可以腾出精力应对交流对象，也不至于过于放松。两膝的距离，男士以间隔一拳为宜，女士两膝两脚并拢为好。

而打哈欠/双手环抱胸前/坐时抖腿都是自我介绍时体态语言的大忌，这些行为都在潜移默化的给交流对象传递自身 心态上心不在焉、过于紧张、行为修养不佳的负面信号。

斯文有礼、落落大方、生动活泼的言谈举止，可以大大增强演讲者的形象，使得自我介绍的成功率大增。

3）注意陋习禁忌，展示良好风貌

语言内容上，要注意千万不要拉踩前公司或同事来拔高自己，这样会给交流对象留下逢迎拍马、不懂得与人相处的印象，反而招致反感。

自我介绍时实话实话，不无中生有也是最为关键但容易被忽视的铁律。伪造自己的经历，将不属于自己的功劳据为己有在任何公司都是大忌，没有人愿意同牛皮王、撒谎精共处。一旦谎言被揭穿，最终结局可想而知。

总之，自我介绍可以包装，请勿伪装。

表面上，自我介绍是新一段职场的开端，实质上它是个人上阶段成果的凝结和综合素质的体现。

建议每个职场人无论是否即将面试，都提前精心准备自己的自我介绍，并每隔3个月进行更新。这是对意外情况的准备，更是对自我职场精进的复盘。

最后，祝愿每个职场人都能精炼、精准、精妙地做好自我介绍，寻觅到理想的工作的同时收获职场上下的器重与尊重！