年薪百万的人，还在焦虑什么？-pg电子官方网址入口

来 源：猎聘（id：liepinwang）

作 者：静思

年薪百万的人属于“高阶中产”，在旁人眼里本应是普通人堆里奋斗出来的人生赢家。但网上关于#年薪百万 焦虑#的话题却频频冒出。

是他们矫情、凡尔赛？还是普通人不仅不懂高收入人群的快乐、连他们的烦恼我们都望尘莫及？

“高阶中产”的财富主要源于工作收入和部分投资，工作上但凡遭遇一些波折，收入锐减的他们也是阶层流动最活跃的一批人，将面临不可预测的返贫危机。

而这正是大家焦虑的根源所在。

01 年薪百万，但开销太大

倪生在投行的ipo项目组工作，妻子在一家私企人力资源部工作，全家税前年收入100万出头，他贡献了85%。

自己多金但不稳定、妻子不稳定也不多金，虽然步入年薪百万群体，但当下的中产返贫“三件套”：高房贷、国际学校、失业的可能性，他家都有。

倪生粗略列了一下全家的开销：

- 房贷：每年20万（月还贷1.7万）

- 一个孩子的教育开销：每年30万（国际学校的费用 兴趣班费用 夏令营费用）

- 双方父母：每年5万左右的孝敬费

- 日常开销：每年15万（包含每年1-2次的旅游）

- 家庭保险：每年4万

总计75万，他们到手的工资减去开销后剩不下多少。

倪生几乎天天996、隔三岔五出差是家常便饭。

这两三年他所在的行业也不景气，收入上上下下，并不是一直能拿那么高的薪资，但房贷、孩子的学费这些大头开销每个月是实打实悬在头上的。

每每听到行业裁员的消息、或者公司有点风吹草动，两口子就焦虑到失眠。有段时间做梦都是他们被裁员、房贷还不上、房子被收走这样的噩梦。年收入百万是真的，但钱不够用也是真的。

工作压力太大、自己体力未必能坚持太久；就算体力能坚持、自己的职位可替代性也并不算低，后浪一波波涌上来，前浪不知道还能撑多久。

就算撑得住后浪的拍打，这两年的大环境让行业动荡不已，裁员就像悬在自己头顶的达摩克里斯之剑，不知道何时扎下来；一旦被裁，到了这个年纪、这个位置，不仅再就业困难，即便找到工作，收入也难以一如往昔。

这一切构成了年薪百万的中年人的焦虑。

02 年薪百万，但难以持久

欣欣美硕留学毕业后进入湾区一家普通互联网公司做程序员，工作五年后总包20万刀出头，换算成人民币大概是140万，到手90万左右。

但众所周知，从去年年底开始到现在，美国互联网公司无论大小裁员就没停止过。遇到经济不景气，欣欣从reorg（重组）、换老板、项目被砍到裁员，各种事情都经历了一遍。

幸运的是她在被裁员后四个月内重新找到了工作，但不幸运的是，薪资也锐减了1/3，所谓的“年薪百万”她也只享受了不到两年。

比收入减少更让她痛苦的是，5年的工作让她开始有了个人成长的瓶颈期、职业倦怠期，又遇到了新入职公司的重整、摸索方向...各种变动搅在一起，从生活到大脑都是一团混乱，让她开始对工作内容失去兴趣。

工作这些年承受了太多压力和职业动荡，积累的负面情绪把她的精神和健康拽入了难以挣脱的恶性循环，自己每天都陷在筋疲力尽、焦虑拖延和自我否定的泥潭中。

本以为30岁出头这段时间是人生中体力、经济能力、知识经验和心理成熟度达到最好平衡的一个宝贵时期，工作也应该更上一层楼，但现在自己只是每天坐在电脑前重复着昨天的工作、做着没有任何成长性的事情，靠熬时间和健康去换一笔钱。

欣欣对自己的收入主要有两方面的焦虑：

第一，行业不景气 人工智能的大幅度发展，让她的工作岌岌可危。虽然短期内自己不会被ai替代，但中长期来看，原本10个人干的活，有了人工智能后4-5个人就能干，程序员被变相取代，自己极有可能成为其中一环。

第二，自己的收入去掉各种联邦税、州税、医保、养老保险费用后，目前每月真正到手的钱不到6000刀，加州的房价、物价在全美都名列前茅，过去自己未婚未育，这份收入尚且能维持不错的生活质量。

但明年她要和男友结婚，买房、生娃也开始提上日程，男友收入比她差一些。所谓的年薪百万，也不过是将就维持一个普通中产的生活罢了，自己的行业和男友的行业（制造业）一旦遭遇动荡，全家的生活水平势必下滑。

如果高收入不能持续，对家里没矿的普通人来说是十分危险的。

03 减缓收入焦虑、一切量力而行

有报告显示，国内月薪过万的职场人也就不到2千万人，已经跑赢了95%的人；年收入百万的群体更是凤毛麟角，所以这些人焦虑、卖惨，看上去多少有些矫情了。

但在环境低迷、竞争激烈的职场环境中，裁员、降薪导致的收入不稳定是人们感到焦虑的重要原因。

另外，经济下行的环境下，工资没怎么涨，但生活成本在隐形地飙升，持有的资产在意外的缩水，而过去高收入支撑的开销又难以为继，尤其是房贷和教育这两项大支出，不是那么容易降级的。

收入的涨幅跑不赢通货膨胀，这就是为什么在经济下行的局面中，中产的遭殃尤为明显。

无论年薪十万还是百万，放在上述局面里，大家的困境是相似的，“收入焦虑”已然是当今社会普遍存在的一种现象。

想要缓解收入焦虑，主要还是要在宏观层面上做功夫，比如促进公平的经济机会，有助于创造更为稳定和健康的就业环境上发力。作为个体的我们，可以做的事情包括：

首先，做好心理建设。

当gdp增速2位数的时候，赚大钱、赚快钱相对容易，但当gdp 4%~6%的增速成为新常态之时，赚普通钱已然不易，所以我们要摒弃自己赚大钱、赚快钱的浮躁心态。告诉自己，以前的好日子短时间内确实一去不复返了，守住就是赢。

其次，调整家庭财务模式、尤其避免负债。

过去，高杠杆，（即用较少的资金去进行数倍于原始金额的投资）是让普通人财富快速积累的法门，但是现在和以前一样高杠杆的家庭财务模式肯定行不通了，甚至有可能是我们跌落的最快路径。在收入下滑时期，最要避免的坑就是不负债，不贷款。如果支付不起，那就不消费。

另外，“小富靠攒，大财靠赚”，对于大多数普通人来说，开源难有成效，但节流却是我们力所能及的。消费降级在长期一段时间内成为很多人的关键词，衣食住行该降级的降级、努力控制自己的超前和不必要的消费

再次，虽然现在的风向是“卷不过就躺平”，但这不意味着我们要停止学习新技能。多一个技能就多一个机会，做糕点也好，做编程也好，学语言也好，给自己以后多一个就业、转行、或者做副业的机会。

最后，也是最为重要的一点，要有强烈的健康意识、积极主动投入锻炼。

就业遇冷、收入低迷可能是一场持久战，健康也许不能给你带来收益，可一旦生病就是一笔开支，还要为此耽误赚钱。健康的体魄才是迎战最大的本钱。

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