这是董宇辉在中国传媒大学的演讲的主题，演讲的内容分为5个主题，分别是：
一、永远不要忘记成长里的阵痛
二、一个人的定力决定他最终能走多远
三、影响人的工作就是有价值的工作
四、谁无暴风劲雨时，守得云开见月明
五、在顺境中多做事，在逆境中多读书
我是无意间刷到了这份分享稿，读完之后，我觉得作为培训管理者更应该来看看这份分享稿的内容！这份分享稿我们可以从中获得的不仅仅是力量，也不仅仅是道理，更多的是我们对自身职业和自身工作的定义和思考！
作为培训管理者，作为职场人，我们需要先修己，再渡人，先提升自己的认知思维，再想着如何去做事，帮助他人！只有此，我们才有一个正向的发展，才有一个更广阔的未来！
除了自我启发，我们还可以把这些分享的内容积累为自己的素材，运用在我们的培训项目设计中，把这一切好的东西都为我所用！
接下来，我会用5天的时间，一个主题一个主题去分析能为我们培训管理者带来哪些启发和思考！
所以，这不仅仅是对董宇辉老师演讲稿的再现，还是对我们培训管理者的智慧启发！
一、主题四分享稿内容：
四、谁无暴风劲雨时，守得云开见月明
后来我们调整之后，其实我有一段这个低谷期。可以说是我毕业这么多年之后，人生最低谷的一段时间了。
就是你一直认为你是优秀，而且胜任一份工作的，但是突然有一天发现你在镜头前竭尽所能，然后你把你所有知道的都讲完了之后，镜头前还是只有那一点人，他们根本不在乎你说的什么。
屏幕上刷的最多的一条就是，长得这么丑，为什么要出来恶心人?是真的会这样说。
那就是我当时的人生。我租住在人大西门一个非常小的院子里，一楼很狭窄。那个房间大概有 12块地砖这么大就是开门的时候，门会擦到床边。房间里就一个床、一个简易的桌子，那个桌子在用到第五天的时候还塌了，连带着我的晚饭塌在了地上。
那是我当时的生存环境。一楼蚊子特别多，窗户外面就是一个垃圾堆。因为当时没钱了，自己糟糕的理财习惯，导致自己但凡遇到一点点收入下降的时候，就立刻活不下去了。
吃得最多的是旁边的一个葱油饼，1块5一个，我一天可以买好几个。
那段时间也不敢给家人说，也不敢给朋友说。你可能会一个人走一段黑夜，但是后来别人问你的时候，你就说那天都是漫天星光和一路歌唱。你不是刻意地美化人生，你只是提醒自己不要沉沦在逆境里。
我印象特别深刻，就那一段时间我们去直播的时候，我也尝试过竭尽所能地，我把我知道的一切都讲给他了，但是他真的不在乎，他就说你告诉我这多少钱?最便宜的价格是什么?
我当时是自我否定的。就是当你发现你擅长的东西，不被人们所喜欢和接受的时候，你有一种由衷的挫败感。
我不是没有别的去处，但是当时没有去。我不知道为啥，我现在回想起来我当时为啥在犹豫，我可能觉得大家都很难如果这时候你跑了，你会不会以后回忆起青春，你看不起自已。
因为你总是在给学生讲这个，在逆境中寻找希望，对吧？
你给别人讲可以，但你到自己人生的时候，你又无法言行一致，那你只是语言上的巨人，你都不能做到，凭什么要求别人做到?我这样问过自己，所以当时又硬着头皮坚持。
这句话应该是来自于《水浒传》，叫谁无暴风劲雨时，守得云开见月明。这张照片就是当时走到圆明园门口，抬头望见巨大的一轮明月。
今人不见古时月，今月曾经照古人。
李白小时候也会写这个，儿时不知月，呼作白玉盘。后来在西安兴庆宫里头，觉得自己一身武艺、百步穿杨，觉得自己可以为朝廷奉献力量的时候，结果唐玄宗把他叫进皇宫里，每天跟李龟年去写歌词。
但他的期待不是当一个写歌的，所以他特别难过，每天把自己灌得稀碎，所以他写这个“花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。”那两个都是他的影子，就他自己，他受不了。
我当时只能依靠着这些东西来疏解自己的心情，但是我也按照自己的方法，笨拙地在坚持着，虽然不被看好。我那时候只要一讲我所知道的这些，镜头前就会被导演打断。
导演说，董字辉你别讲，你再讲这样的，平台就给我们扣分了。就是只要你长时间讲的东西，跟商品没有关系，就扣分了。
所以我当时几乎是每天写检讨，痛苦又笨拙地坚持着。
二、主题四分享稿启示
a、对于培训管理者来说：
1、请允许你的人生出现低谷！我们不可能一帆风顺，总会遇到磕磕绊绊，甚至会触底，这在人生的整个旅程中是正常的事情，我们要允许我们的人生出现低谷！这是我们的态度，我们不能逃避，而是正视！
2、低谷时期除了坚持之外，还要找方法：处于低谷期，比如择业期、失业期、事业起步期，都可能会让我们沮丧，困惑迷茫，这个时候如果确定我们所做的事情是对的，有价值的，有意义的，唯一的行为就是坚持下去，在坚持的过程中去找寻突破改善的方法！
3、罗振宇在今年的演讲中提到8个字，遇到困惑应该怎么做呢？穿鞋、出门、找人、请教，是的，只有这8个字，4个动作，仅此而已。但是很多人在第一步就放弃了，因为把自己的心困在了情绪里面，凡事先处理的是情绪，解决了情绪，我们才能正视问题，所以请允许人生出现低谷！有低谷就会有高峰，市场在不停的波动，人生也是如此！
b、对于培训管理工作来说：
领导力的核心是以身作则，作为培训管理者，我们自身就是管理者，我们也需要领导力的提升，而领导力提升的核心在于以身作则，很多时候，不是我们真的做事才能让别人追求，而是我们做事的力量做事的决心征服了别人！除了培训管理者之外，团队管理者也需要提升领导力，也需要以身作则，而团队管理者最大的魅力就是在困境中带领大家趟出一条康庄大道！
金句：
1、在逆境中寻找希望
2、你到自己人生的时候，你又无法言行一致，那你只是语言上的巨人，你都不能做到，凭什么要求别人做到?
3、叫谁无暴风劲雨时，守得云开见月明
4、你不是刻意地美化人生，你只是提醒自己不要沉沦在逆境里。
案例：
1、逆境中寻找希望：董宇辉老师低谷时期的故事：我租住在人大西门一个非常小的院子里，一楼很狭窄。那个房间大概有 12块地砖这么大就是开门的时候，门会擦到床边。房间里就一个床、一个简易的桌子，那个桌子在用到第五天的时候还塌了，连带着我的晚饭塌在了地上。
那是我当时的生存环境。一楼蚊子特别多，窗户外面就是一个垃圾堆。吃得最多的是旁边的一个葱油饼，1块5一个，我一天可以买好几个。那段时间也不敢给家人说，也不敢给朋友说。但是即便如此，依然笨拙的坚持着。
2、领导力的案例——以身作则、言行合一：你总是在给学生讲这个，在逆境中寻找希望，对吧？你给别人讲可以，但你到自己人生的时候，你又无法言行一致，那你只是语言上的巨人，你都不能做到，凭什么要求别人做到?我这样问过自己，所以当时又硬着头皮坚持。
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