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如何避免春节社恐症?-pg电子官方网址入口

刘不是 2024-01-27 20:45:01

春节来临了,可是不少年轻的朋友,却不愿意走出家门,进行探亲访友,他们更愿意对着手机打发无聊的每一天。

那么,为何年轻人都不想在春节期间走亲访友了,又该如何避免春节社恐症呢?

  • 一枚菜鸟06

    一枚菜鸟06 2024-01-29 09:33 6楼

    嗯,不走亲访友,我已经没走2年了

  • 争取早点退休

    争取早点退休 2024-01-29 14:17 12楼

    看个人吧,过年多少都会走亲访友的,一年到头好不容易回家一次

  • 425534083

    425534083 2024-01-29 14:06 11楼

    根据自己情况来,不要攀比不要对比就好。

  • 425534083

    425534083 2024-01-29 14:06 10楼

    根据自己情况来,不要攀比不要对比就好。

  • 飚哥

    飚哥 2024-01-29 11:06 9楼

    好多年不走亲戚了,过年天天睡懒觉

  • 上林

    上林 2024-01-29 09:42 8楼

    社牛也可以不喜欢走亲访友!
  • 花家小釉6

    花家小釉6 2024-01-29 09:40 7楼

    出去旅游就不存在春节社恐了。

    年轻人不是社恐,是不想面对老一辈的刨根问底

  • 吴彦祖内蒙古分祖

    吴彦祖内蒙古分祖 2024-01-29 08:51 5楼

    除了自己至亲以外,拒绝道德绑架,怼他个天翻地覆,过春节按照自己喜欢的方式过,绝对不社恐·

  • 秉骏哥李志勇

    秉骏哥李志勇 2024-01-28 16:38 4楼

    还是包里钱钱不多的原因啊。

  • 王泽强

    王泽强 2024-01-28 15:07 3楼

    1、经常运动,远离害羞。害羞使人呼吸急促,因此,要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸,这可以使紧张心情得以缓解,为建立自信心打下基础。
    2、专心无畏的看着别人。当然,对于一位害羞的人,开始这样做比较困难,但你非学不可。试想,你若老是回避别人的视线,老盯着一件家具或远处的墙角,为什么不拿出点勇气来,大胆而自信地看着别人呢?
    3、注意社交形式,社交前可带着明确的社交内容参加社交。心理上有了具体社交内容,就可以把注意力从自身转移到事物上,不至于过分紧张。
    4、不必自卑感。若带着消极的心理,常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。因此,自己在心理上要自觉去掉自卑感。
    5、不要过分注意自己的举止。随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做,社交中也如此,时间长了,社交就习惯了。

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